Le journal du bien-être grâce au sommeil

Matelas Access Zenpur à mémoire de forme, le meilleur rapport qualité-prix.
Le guide du matelas mémoire de forme : Allier confort et budget
L'idée que pour bien dormir, il faut dépenser une fortune dans un matelas, est un mythe tenace. Oui, la technologie à mémoire de forme a longtemps été considérée comme un... Lire plus...
Logo de la certification OEKO-TEX® sur un matelas hypoallergénique et anti-acarien Zenpur.
Dormez sur vos deux oreilles : L'importance d'une literie anti-acarien et hypoallergénique
Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule au réveil ? Si vous pensez immédiatement au pollen, vous oubliez peut-être un coupable bien plus proche de vous : votre propre lit.... Lire plus...
Personne retirant la housse lavable d'un oreiller mémoire de forme Zenpur pour l'entretien.
5 astuces simples pour prolonger la durée de vie de votre mémoire de forme
Vous avez investi dans le confort d'un matelas ou d'un oreiller à mémoire de forme. C'est un premier pas fantastique vers un meilleur sommeil. Maintenant, comment garantir que cet investissement... Lire plus...
Comparaison technique entre un matelas hybride et un matelas à mémoire de forme Zenpur.
Hybride vs Mémoire de Forme : Quel matelas est fait pour vous ?
Lors de la recherche d'un nouveau matelas, le choix se résume souvent à une grande question : faut-il opter pour un matelas 100% mousse à mémoire de forme ou pour... Lire plus...
Schéma de l'alignement de la colonne vertébrale sur un matelas ergonomique Zenpur pour mal de dos.
Mal de dos au réveil ? Le rôle clé d'un matelas ergonomique
Se réveiller avec une douleur dans le bas du dos ou une sensation de raideur n'est pas une fatalité. C'est souvent le premier signe que votre matelas ne remplit plus... Lire plus...
Literie complète Zenpur pour améliorer la qualité du sommeil : matelas, oreiller et couette.
Le guide ultime pour (enfin) améliorer sa qualité de sommeil
Nous cherchons tous à mieux dormir. Pourtant, face à l'insomnie, aux réveils nocturnes ou à la fatigue matinale, on ne sait souvent pas par où commencer. Faut-il changer de matelas... Lire plus...
Coussin à mémoire de forme Zenpur 45x45 utilisé comme soutien lombaire sur un canapé
Le confort 24h/24 : Pourquoi votre canapé a besoin de mémoire de forme
Nous passons en moyenne 8 heures par nuit sur notre matelas. Mais qu'en est-il des 8 autres heures que nous passons assis ? Que ce soit en télétravail sur une... Lire plus...
Personne dormant sur le côté avec un traversin en mousse à mémoire de forme Zenpur pour l'alignement du corps.
Le retour du traversin : l'allié confort des dormeurs sur le côté
Le traversin, longtemps considéré comme un simple accessoire de décoration ou un héritage de la literie de nos grands-parents, fait un retour en force. Mais aujourd'tui, il se réinvente en... Lire plus...
un matelas à mémoire de forme Zenpur pour montrer sa densité
3 critères clés pour bien choisir son premier matelas à mémoire de forme
Changer de matelas peut sembler complexe. Face à la multitude de technologies et de termes techniques (densité, épaisseur, zones de confort...), il est facile de se sentir perdu. La mousse... Lire plus...
Couette 4 saisons 3-en-1 premium Zenpur montrant les deux couches séparables.
La solution 3-en-1 : Pourquoi choisir une couette 4 saisons ?
Stocker une couette d'été légère et une couette d'hiver épaisse est un casse-tête logistique pour beaucoup d'entre nous. Manque de place, changement de saison fastidieux... Et si la solution était... Lire plus...
Housse respirante anti-chaleur du matelas premium à mémoire de forme Zenpur
Avoir chaud la nuit ? Le mythe du matelas à mémoire de forme qui tient chaud
La mousse à mémoire de forme est réputée pour son confort enveloppant et sa capacité à soulager les points de pression. Pourtant, une vieille réputation lui colle à la peau... Lire plus...
Coupe transversale d'un matelas hybride Zenpur montrant les ressorts ensachés et la mousse à mémoire de forme
Matelas Hybride : Le Choix Parfait entre Soutien et Confort
Le choix d'un nouveau matelas est souvent un casse-tête. Faut-il privilégier le soutien ferme des ressorts ou le confort enveloppant de la mousse à mémoire de forme ? Et s'il... Lire plus...