Ein weiches Kopfkissen gibt unter dem Kopf nach und bietet ein sanftes Liegegefühl. Viele Schläfer suchen es instinktiv. Doch „weich“ heißt nicht „ohne Stütze“: Das richtige weiche Kissen behält eine Höhe, die zu Ihrer Schlafposition passt. Hier erfahren Sie, für wen es geeignet ist und wie Sie es wählen.
Was ist ein weiches Kopfkissen?
Die Festigkeit eines Kissens beschreibt seinen Widerstand unter dem Kopf. Ein weiches Kissen gibt stärker nach: Der Kopf sinkt tiefer ein, und die Höhe am Ende ist niedriger als bei einem festen Kissen gleicher Dicke. Deshalb hängt die Wahl zuerst von der Schlafposition ab.
Für wen eignet sich ein weiches Kopfkissen?
Für Rückenschläfer
In Rückenlage liegt der Kopf flach, der auszufüllende Raum ist mittel. Ein weiches Kissen passt gut, wenn Sie ein sanftes Liegegefühl und eine moderate Erhöhung mögen, ohne dass das Kinn zur Brust kippt.
Für Bauchschläfer
In Bauchlage muss der Kopf fast auf Matratzenhöhe bleiben. Ein weiches Kissen, das unter dem Kopf flach wird, ist eine gute Option. Möchten Sie noch weniger Erhöhung, passt ein flaches Kissen besser. Siehe unseren Ratgeber Schlafen auf dem Bauch.
Weniger für Seitenschläfer
In Seitenlage muss die Schulterbreite ausgefüllt werden. Ein zu weiches Kissen fällt in sich zusammen, und der Kopf sinkt Richtung Matratze. Für diese Position ist ein mittelfestes oder festes Kissen in der Regel besser geeignet. Den vollständigen Vergleich finden Sie in unserem Ratgeber festes oder weiches Kopfkissen.
Die Materialien eines weichen Kopfkissens
Daunen und Federn
Sehr weich und bauschig, aber sie fallen im Lauf der Nacht zusammen und müssen jeden Morgen aufgeschüttelt werden. Die Höhe schwankt stark von Nacht zu Nacht.
Synthetikfasern
Leicht, oft maschinenwaschbar und günstig. Sie bieten ein sanftes Liegegefühl, fallen mit der Zeit aber zusammen.
Weicher Memory-Schaum
Ein Memory-Schaum mit geringer Festigkeit: Er gibt unter dem Kopf sanft nach und nimmt dann seine Form wieder an. Man behält das weiche Gefühl, mit einer Höhe, die die ganze Nacht stabil bleibt.
Das Kopfkissen MOELLEUX von ZenPur
Unser Kopfkissen MOELLEUX aus Memory-Schaum misst 40 x 60 cm bei 11 bis 12 cm Dicke, mit einer Festigkeit von 3 von 10. Es richtet sich an Rücken- oder Bauchschläfer, die eine niedrige Erhöhung und ein sanftes Liegegefühl möchten.
- Sie schlafen auf der Seite? Schauen Sie sich eher das MI-FERME oder das FERME an.
- Sie möchten noch weniger Höhe? Das PLAT ist das niedrigste der Reihe.
Um die vier Profile zu vergleichen, lesen Sie unseren Ratgeber so wählen Sie ein ergonomisches Kopfkissen oder sehen Sie sich die Kollektion Kopfkissen aus Memory-Schaum an.
Ein weiches Kopfkissen in gutem Zustand halten
- Daunen, Federn, Fasern: Schütteln und klopfen Sie das Kissen jeden Morgen auf, um die Füllung zu verteilen.
- Memory-Schaum: Der Schaum ist nicht maschinenwaschbar; waschen Sie den Bezug gemäß Etikett und lüften Sie das Kissen regelmäßig.
- In jedem Fall hält ein Kissenschoner unter dem Bezug es länger sauber.
Häufige Fragen
Stützt ein weiches Kopfkissen ausreichend?
Ja, wenn seine Höhe zu Ihrer Position passt. Für Rücken- oder Bauchschläfer hält ein gut gewähltes weiches Kissen den Kopf gerade. Seitenschläfern fehlt es oft an Höhe.
Weich oder flach: Was ist der Unterschied?
Das flache Kissen ist noch niedriger. Es passt zu Bauchschläfern, die den Kopf fast flach haben möchten, oder zu denen, die gewohnt sind, ohne Kissen zu schlafen.
Woran erkenne ich, dass mein Kissen zu weich ist?
Wenn Sie es in der Mitte falten, ein zweites Kissen darauflegen oder einen Arm darunterschieben, um sich abzustützen, fehlt ihm Höhe für Ihre Position.
