Bettdecke 160x220: Das Geheimnis für nie wieder kalte Füße

Sind Sie schon einmal mitten in der Nacht zitternd aufgewacht, weil Ihre Zehen aus der Decke herausschauten? Auf der Suche nach dem perfekten Schlaf verbringen wir viel Zeit damit, die richtige Matratze oder das ideale Kissen auszuwählen, vernachlässigen aber oft ein entscheidendes Detail: die Länge unserer Bettdecke.

Wenn Sie in einem Einzelbett schlafen oder die Twin-Bett-Methode verwenden, ist die Standardgröße überall 140 x 200 cm. Das ist eine völlig ausreichende Größe, aber für jemanden, der größer als 1,75 m ist, ist es oft ein geometrischer Albtraum. Wenn Sie die Bettdecke über die Schultern ziehen, hängen Ihre Füße über!

Hier kommt eine weniger bekannte, aber wahrlich lebensrettende Dimension ins Spiel: die 160x220 cm große Bettdecke .

In diesem umfassenden Ratgeber erklären wir Ihnen, warum diese „unübliche“ Größe tatsächlich eine der cleversten für Alleinschläfer ist, wie Sie die richtige Füllung auswählen und wo Sie die perfekte Bettwäsche dazu finden.

1. Warum sollte man sich für eine Bettdecke in der Größe 160x220 cm entscheiden?

Die Bettdecke in der Größe 160x220 gilt oft als „Spezialgröße“ oder europäische Größe (sehr beliebt in den nordischen Ländern und Deutschland). Hier sind die drei wichtigsten Gründe, warum Sie diese Größe in Betracht ziehen sollten:

A. Die Begrüßung großer Menschen

Die goldene Regel für wohlige Wärme in der Nacht ist einfach: Ihre Bettdecke sollte mindestens 20 bis 30 cm länger sein als Ihre Körpergröße. Wenn Sie 1,80 m groß sind, ist eine 200 cm lange Bettdecke viel zu kurz, sobald Ihr Körpergewicht den Stoff anhebt. Die 220 cm lange Bettdecke bietet ausreichend Platz, um sich von Kopf bis Fuß warm einzukuscheln.

B. XXL-Komfort für ein Einzelbett

Bei einem Einzelbett mit den Maßen 90 x 190 cm oder 90 x 200 cm bietet eine Standard-Bettdecke mit 140 cm Breite an jeder Seite einen Überhang von 25 cm. Wenn Sie sich nachts bewegen, kann kalte Luft eindringen. Mit einer 160 cm breiten Bettdecke genießen Sie außergewöhnlichen Komfort und ein besonders behagliches, kokonartiges Gefühl.

C. Der skandinavische Tipp (2 Bettdecken für 1 Doppelbett)

Schlafen Sie und Ihr Partner auf einer großen Matratze (160 x 200 cm, Queen-Size oder 180 x 200 cm, King-Size) und streiten sich jeden Abend um die Decke? Dann machen Sie es wie die Skandinavier: Verwenden Sie zwei separate Bettdecken! Mit zwei 160 x 220 cm großen Bettdecken auf einem großen Bett kann jeder seine Temperatur individuell regulieren, ohne den Partner zu stören oder unbedeckt zu bleiben.

2. Die Materialauswahl: Welche Materialien sollten Priorität haben?

Sobald Sie festgestellt haben, dass die Größe 160x220 die richtige für Sie ist, müssen Sie das Herzstück Ihrer Bettdecke auswählen: die Füllung. Diese bestimmt, wie warm und atmungsaktiv Ihre Nächte sind.

Natürliche Füllung (Daunen und Federn)

Dies ist die traditionelle, hochwertige Wahl. Gänse- oder Entendaunen sind in puncto Wärmeregulierung unübertroffen.

• Vorteil: Es hält warm, ohne dass man schwitzt. Es ist sehr leicht und extrem flauschig.

• Nachteil: Es ist teurer und muss chemisch gereinigt werden. Seien Sie außerdem vorsichtig, wenn Sie unter schweren Allergien leiden.

Synthetische Füllung (Hohlfasern)

Vergessen Sie den schlechten Ruf von Synthetikfasern aus den 80er Jahren! Heute imitieren hohle und silikonbeschichtete Mikrofasern perfekt die Bauschkraft von Daunen.

• Vorteil: Es ist hypoallergen, milbenabweisend und sehr leicht in der Maschine zu waschen (oft bei 40 °C oder 60 °C). Es ist die ideale Wahl für ein optimales Preis-Leistungs-Verhältnis und einwandfreie Hygiene.

• So wählen Sie die richtige Bettdecke: Achten Sie darauf, dass die Nähte quadratisch oder wellenförmig ausgeführt sind, damit sich die Füllung nach einigen Wochen nicht am Fußende der Bettdecke ansammelt!

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3. Gewicht und Jahreszeiten: Wie lassen sich Fehler vermeiden?

Die Größe 160 x 220 cm ist großzügig bemessen, daher sollten Sie die richtige Dicke Ihrer Bettdecke wählen, um im Sommer Überhitzung zu vermeiden. Das Füllgewicht (Gramm pro Quadratmeter) wird in g/m² angegeben.

• Die leichte Sommerdecke: Zwischen 150 und 200 g/m². Ideal, wenn Ihr Schlafzimmer auf über 21 °C beheizt ist oder in der Sommersaison.

• Die Warme Bettdecke (Winter): Ca. 400 g/m² aus synthetischen Materialien. Sie ist die ideale Lösung für alle, die leicht frieren, und für kühle Räume (unter 18 °C).

• Die clevere Wahl: Die 4-Jahreszeiten-Bettdecke. Sie ist die optimale Lösung. Sie besteht aus zwei Bettdecken (einer leichten und einer mittelschweren), die im Winter zusammengeclipst werden können, um eine besonders warme Bettdecke zu erhalten. So haben Sie für jede Temperatur im Jahr die passende Bettdecke.

4. Den passenden Bettbezug (160x220) finden

Dies ist oft ein Grund zur Sorge für Menschen, die diese Größe kaufen: „Wo finde ich Bettwäsche in der richtigen Größe?“ Wenn Sie Suchbegriffe wie „Bettbezug 160x220 Ikea“ oder „Leclerc“ eingeben, werden Sie feststellen, dass die Supermarktregale für diese spezielle Größe oft leer sind.

Goldene Regel: Es ist unbedingt erforderlich, dass Ihr Bettbezug exakt die gleiche Größe wie Ihre Bettdecke hat (also ein Bettbezug mit den Maßen 160x220 ).

• Wenn man versucht, es in eine Standardabdeckung der Größe 140x200 einzubauen, entstehen große, harte Ausbeulungen.

• Wenn Sie es in eine 200x200-Hülle stecken, bleiben an der Seite 40 Zentimeter leerer, kalter Stoff übrig.

Glücklicherweise ist es dank des Aufstiegs des E-Commerce und spezialisierter Schlafmarken heutzutage sehr einfach, schöne Bettwäsche in diesen Größen zu finden. Für absoluten Komfort sollten Sie immer natürliche Materialien wählen.

• Baumwollperkal (80 Fäden/cm²): Für ein frisches, knackiges und luxuriöses Hotelgefühl.

• Baumwollsatin: Für seidige und leuchtende Weichheit.

• Baumwollgaze oder gewaschenes Leinen: Für einen natürlich geknitterten Look, kein Bügeln erforderlich, sehr atmungsaktiv im Sommer.

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5. Wie pflegen Sie Ihre große Bettdecke?

Auch wenn Sie Ihre Bettdecke mit einem Bezug geschützt haben, sollte sie ein- bis zweimal jährlich gewaschen werden, um Staub und Milben zu entfernen. Der Vorteil der Größe 160 x 220 cm gegenüber den riesigen 240 x 260 cm Bettdecken liegt darin, dass sie in der Regel problemlos in eine Standard-Waschmaschine mit 7 oder 8 kg Fassungsvermögen passt.

• Waschen: Stellen Sie ein Schonwaschprogramm bei 40°C (oder 60°C, falls dies laut Etikett zur Abtötung von Hausstaubmilben zulässig ist) mit einer kleinen Menge Flüssigwaschmittel ein.

• Trocknen: Das Geheimnis für eine wieder flauschige Bettdecke liegt in der Verwendung eines Wäschetrockners bei mittlerer Temperatur. Omas Tipp: Geben Sie zwei oder drei saubere Tennisbälle in die Trommel. Durch das Aufprallen auf die Bettdecke werden die Fasern aufgelockert und die Decke erhält ein besonders bauschiges Volumen!

Fazit: Wagen Sie es, sich Raum und maßgeschneiderten Komfort zu gönnen!

Die Größe 160 x 220 cm ist zwar nicht die gängigste auf dem französischen Markt, aber zweifellos eine der praktischsten. Egal, ob Sie groß sind, sich gerne in Ihre Decke einkuscheln oder die skandinavische Methode mit zwei separaten Bettdecken auf einem großen Doppelbett bevorzugen – diese Größe ist ideal für Sie.

Lassen Sie sich nicht länger von der Kälte den Schlaf rauben, nur weil Ihre Decke ein paar Zentimeter zu kurz ist. Mit einer guten Füllung, schöner Bettwäsche und der perfekten Länge werden Sie die Freude am Zubettgehen jeden Abend neu entdecken.

Sind Sie bereit, eine Nummer größer zu kaufen und Ihre Füße diesen Winter vor Kälte zu schützen?

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